22 января 2026
Производственная зарядка
Здоровье – одно из самых главных и важнейших составляющих счастья.
Это драгоценность, дарованная человеку, которую он обязан беречь с детских лет, ведь здоровый человек формирует здоровую нацию, а с ней – здоровую планету.
Одна из основных составляющих здоровья – здоровый образ жизни. Он направлен на укрепление здоровья, профилактику болезней и факторов, способствующих развитию хронических заболеваний.
Ежедневная гимнастика помогает успокоить нервную систему, снизить уровень стресса и беспокойства, что, безусловно, положительно скажется на эффективности нашей работы.
Она полезна в качестве отдыха для глаз, что особенно актуально при работе за компьютером или с бумагами, так же снижает риск развития болезней позвоночника и является профилактикой острых болей в области шеи, спины и поясницы.
Переключение на другой вид деятельности (с умственного на физический) помогает повысить энергию и работоспособность, избавиться от сонливости и вялости.
Сотрудники Детской стоматологической поликлиники №3 г. Уфа активно и с удовольствием участвуют на "физкультминутках".
Много полезной информации о корпоративных зарядках, готовые комплексы упражнений для выполнения на рабочем месте размещены в официальной группе «Зарядись!» (vk.ru/zaryadisrb).
Всем здоровья и счастья!
Галерея:
Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить